L’escrime bouteille

Lors ce premier trimestre, les élèves de CE2 Cm1 ont pu découvrir et pratiquer l’escrime bouteille.

Cette version de l’escrime permet de développer les compétences suivantes chez les enfants.

• Connaître les principes de l’escrime : salut, règle d’or et ordres de combat ; Règle d’or : Ne pas faire mal, ne pas se faire mal, ne pas se laisser faire mal.
• S’engager lucidement dans une l’action
• Développer des actions motrices : se déplacer, s’allonger, se fendre, s’équilibrer ;
• Entrer dans le combat et se positionner par rapport à l’adversaire ;
• Réagir selon les assauts de l’adversaire ;
• Utiliser ses réflexes et son observation ;
• Être rapide et efficace dans ses actions.

Les mouvements rapides et précis nécessaires pour esquiver, parer et attaquer font travailler les muscles des jambes, du tronc, des bras et des épaules. Cette activité renforce la musculature, améliore la souplesse et favorise le développement de l’endurance.